Как успокоить артериальное давление..

How to soothe blood pressure

Как известно, артериальное давление у любого человека может изменяться несколько раз в день. Так устроен наш организм. Но есть моменты, когда давление (низкое или высокое) возникает очень быстро и приносит массу неприятностей.

Людей, страдающих высоким или низким давлением, очень много. По частоте возникновения эту проблему можно сравнить уже с банальной простудой. Все эти неприятные симптомы . Головная боль, тошнота, рвота, звон в ушах головокружение . свидетельствуют о том,
что с давлением проблема. Но узнать это можно лишь в том случае, когда проводиться измерение артериального давления аппаратом.

Не стоит сразу хвататься за таблетки, пока точно неизвестно, какое давление покажет
измерительный аппарат. Кстати, теперь давление можно измерить в
обычной аптеке.

Высокое давление. Исследования в области кардиологии, а именно причины в скачках артериального давления, проводятся не один год. Специалисты утверждают, что существует два типа гипертоний первичная и вторичная.

Первый тип . это когда давление поднимается вследствие некоторых наследственных факторов, иным строением сосудов и нервной системы. Также такие скачки в давлении могут спровоцировать некоторые продукты питания и рацион.

Вторичная форма возникает уже вследствие других причин в организме . Cужение сосудов от
холестериновых бляшек, эндокринные болезни, травмы головного мозга, ожирение и др. Страдают такой гипертонией и люди, злоупотребляющие вредными привычками.

Низкое давление. Состояние гипотонии или низкое давление не опасно для человека. Чаще всего оно возникает в молодом возрасте. Но все неприятные симптомы существенно снижают общее состояние и работоспособность человека. Такие люди должны всегда иметь
четкий распорядок дня. Вовремя ложиться спать и высыпаться, не голодать и не устраивать голодных диет, не злоупотреблять кофе и кофеинсодержащими продуктами.

При пониженном давлении иногда хорошо выпить чашку крепкого сладкого чая, съесть кусочек черного шоколада. Можно прилечь так, чтоб ноги были выше уровня головы. Очень полезно побольше гулять на свежем воздухе и заниматься физическими упражнениями.

Резкое понижение артериального давления должно всегда вызывать чувство тревоги. Самыми распространенными причинами такого состояния являются любые внутренние кровотечения . Кишечные, желудочные, разрыв селезенки и др. У человека наблюдается холодный пот, ослабление организма, вялость, потеря сознания. В таком положении
наилучший выбор . вызов кареты скорой помощи.

Как себе помочь. При частых и резких скачках артериального давления следует не откладывая обратиться к специалисту и, возможно, пройти необходимое обследование.
При незначительных дисфункциях вегетативной нервной системы достаточно
будет просто наладить свой режим дня и питания.

Если же человек уже страдает той или иной формой гипертонии, то врача лучше вызвать на
дом. Гипертония протекает с разными симптомами и требует разного
подхода и разных лекарственных средств. Решить это может только квалифицированный врач. Перед приходом врача можно лишь принять корвалол, стакан чистой холодной воды, лечь в постель и успокоиться.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *